1. Dezvoltarea intelectuală. 2. Dezvoltarea spirituală. Relaxare, cele mai bune meditații, afirmații, bune intenții, autosugestii, muzicterapie.
Canal YouTube – Klaudia Pingot SpecBabka:
https://m.youtube.com/channel/UCTQoTy2IzS-NgX1yysc17YQ
Facebook:
https://m.facebook.com/SpecBabka/
432 Hz cea mai bună meditație pentru a începe ziua. Recunoștință, putere de intenție și vibrație.
Ascultați 107 de afirmații zilnic. Atrageți dragostea, abundența și construiți stima de sine.
„5. Eliberez tensiunea din tot corpul meu. Corpul eliberează tensiunea.
4. Îmi eliberez mintea de gânduri. Mintea este eliberată de gânduri.
3. Permit să renunț la control.
2. Mă unesc în momentul prezent.
1. Mă predau „Eului” meu superior, înțelepciunea inimii mele și puterea minții mele.
6. Înot mai departe și mai adânc.
7. Îmi permit să simt energia care mă umple și mă înconjoară.
8. Respirația mea devine energie.
9. Energia este căldura pe care o simt în pieptul meu.
10. Gândurile mele sunt energie.
11. Gândurile mele devin ca niște fluturi care zboară în jur.
12. Îmi dau bucurie și ușurare.
13. Ușurarea îmi umple corpul și toată realitatea din jurul meu se leagănă ca valurile calme ale oceanului.
14. Îmi deschid inima către viață, îmi deschid inima pentru mine însumi.
15. Îmi deschid inima către bine și frumos.
16. Permit frumusețea și bunătatea să curgă spre mine.
17. Le simt ca energie.
18. Mă predau la ceea ce vine, având încredere că ceea ce vine îmi va servi.
19. Trăiesc acest moment – acum.
20. Renunț la ceea ce nu-mi servește.
21. Știu că fiecare experiență mă construiește și îmi îmbogățește povestea.
22. Mă eliberez de furie, vinovăție și frică.
23. Am renunțat la gelozie și regret.
24. Cu fiecare respirație conștientă am renunțat la ceea ce era o povară.
25. Renunț la povara inutilă a gândurilor și emoțiilor.
26. Gândurile mele eliberează tensiunea și capul meu se simte ușor și plăcut.
27. Nicio emoție nu mă mai ține.
28. Simt libertate.
29. Simt o bucurie neîngrădită când mă uit la copaci și la orizont.
30. Mă simt proaspăt când sunt conștient de aerul care îmi înconjoară corpul.
31. Mă simt în armonie când respir conștient și regulat.
32. Fiecare moment este important în viața mea.
33. Mă simt recunoscător că sunt aici și că sunt cine sunt.
34. Există în mine o putere nelimitată de a mă crea pe mine și istoria mea.
35. Aleg cu înțelepciune și cel mai bun sfătuitor al meu este pacea.
36. Astăzi mă deschid pe deplin către iubire, abundență și stima de sine sănătoasă.
37. Lasă-mă să simt asta.
38. Sunt deschis iubirii.
39. Dragostea este o energie pe care o invit și cu care rezonez.
40. Aduc conștientizarea în inima mea și primesc lumea cu inima mea.
41. Simt cât de bine este să privești viața cu inima mea.
42. Permit inimii mele să umple dragostea întregului univers.
43. Pot simți dragostea umplându-mi inima, corpul, mintea și tot spațiul din jurul meu.
44. Dragostea mă înconjoară.
45. Devin dragoste.
46. Fiecare celulă din corpul meu vibrează cu frecvența iubirii.
47. Oriunde aș fi, daruiesc și atrag dragostea.
48. Merit iubire necondiționată.
49. Pot să iubesc necondiționat – și pe mine însumi.
50. Eliberez regretul și așteptările.
51. Sunt concentrat pe apropiere și încredere.
52. Pot avea încredere și pot stabili limite în același timp.
53. Îmi pot oferi iubire deplină și, în același timp, nu îmi permit niciodată să fiu rănit.
54. Eliberez teama de rău, pentru că dragostea pe care o am în mine va birui orice frică.
55. Nu mă mai tem de nimic, pentru că știu câtă putere stă în mine.
56. Sunt mulțumit de ceea ce este.
57. Vreau să exist cu toată puterea mea, cu dragoste în inimă.
58. Așa că, de astăzi încolo, voi exista cu toată puterea mea, iubire în inima mea.
59. Intenția mea este să simt dragoste în fiecare zi – pe viață, pe mine și pe alții.
60. Intenția mea este să fiu cu persoana care este demnă de mine și de care sunt demn.
61. Dragostea este forța puternică pe care o merit și pe care o devin.
62. Mă deschid spre abundență.
63. Abundența este energia pe care o invit și cu care rezonez.
64. Mi-am dat drumul fricii de bani, găsindu-mă în siguranță.
65. Sunt gata să dau și să iau pentru că știu că bogăția este mișcare și flux.
66. Simt valoarea extraordinară a existenței mele și existența mea merită toți banii.
67. Am multe talente în mine, iar abilitățile mele îi pot servi pe alții.
68. Sunt deschis către necunoscut și, în același timp, mă pot simți în siguranță.
69. Am renunțat la convingerile negative despre mine și despre bani.
70. Toate bunurile materiale sunt energie pe care o pot extrage dintr-o sursă nelimitată.
71. Merit belșug și belșug care să mă servească și să-mi permită să fac mai mult bine, și pentru alții.
72. Banii și bunurile materiale sunt energie, la fel ca iubirea și recunoștința.
73. Deschizându-mă către bogăție, pot încă trăi în armonie cu valorile mele.
74. Abundența în viața mea este intenția mea.
75. Intenția mea este să simt fluxul complet de energie în fiecare zi.
76. Mă deschid pentru a simți întreaga mea valoare.
77. Valoarea existenței mele este incontestabilă.
78. Îmi îmbrățișez copilul interior care merită dragoste și bunătate.
79. Trimit dragoste în ziua nașterii mele.
80. Existența mea este lumină, o vibrație divină a iubirii și a creației.
81. Îmi permit să renunț la toate gândurile limitative și rele despre mine pentru că nu sunt ale mele.
82. Sunt plin de sentimentul de a fi una cu lumea și una cu lumina.
83. Știu că există în mine o înțelepciune interioară care iese în prim-plan atunci când mă simt în pace.
84. Simt că universul îmi este favorabil și mă servește.
85. Am dreptul la fericire și bucurie, așa că aleg bucuria și fericirea.
86. Pot fi bun cu mine însumi.
87. Pot fi iertător pentru mine.
88. Îmi iert ceea ce trebuie să mă iert.
89. Îi iert pe ceilalți pentru ceea ce trebuie să-i iert pe alții, pentru că vreau să trec prin viață cu un sentiment de ușurință și smerenie.
90. Îmi dau înțelegere.
91. Trimit dragoste și recunoștință pentru toată existența mea – pentru trecutul și viitorul meu, înainte de nașterea mea și după moartea mea.
92. Presupun că conștiința mea, sufletul, „eu” meu superior îmi vor ghida viața în modul corect atunci când am încredere în valoarea mea nelimitată, când simt lumina în mine însumi.
93. Astăzi devin una cu Universul.
94. Mă predau „Eului” superior, care mă va ghida cu înțelepciune prin viață și a doua zi.
95. Sunt conștient că gândurile mele îmi ghidează viața, așa că lasă-mi gândurile să devină bune și favorabile – acum și pentru totdeauna.
96. Mă concentrez pe ceea ce este important și ce este bun.
97. Îmi creez viitorul prin imaginația și viziunile mele.
98. Lasă viața mea să inspire pe alții.
99. Îmi permit să fiu atras de cei mai buni.
100. Intenția mea este ca cel mai bine să mă atragă.
101. Așa că mă predau tuturor lucrurilor frumoase care îmi ies în cale și am încredere în necunoscut.
102. Mă conectez cu nelimitatul dincolo de timp și spațiu.
103. Mă conectez cu energia divină, cu lumina, cu Quantum – un câmp de posibilități nelimitate.
104. Îmi fac timp pentru ca toate aceste cuvinte, sentimente și vibrații să-mi pătrundă în minte, în corp, în inima și în spațiul de viață.
105. Îmi fac timp să simt asta.
106. Gândurile și cuvintele dispar – rămân doar energia și muzica.
107. Mă afund în ele.
Odată ce știi și simți cum gândurile și sentimentele tale te pot influența pe tine și viața, lasă-ți cele mai bune intenții să te ghideze în fiecare zi.
Lasă emoțiile și evenimentele să nu te arunce pe calea cea bună.
Lasă inima devin busola Ta.
Sunt pentru că ești.
Voi fi cu tine mereu și până la sfârșit, dacă vrei.
–
Ascultați 107 de afirmații zilnic. Atrageți dragostea, abundența și construiți stima de sine.
Meditația durează 35 de minute. În fiecare zi, când te culci sau te trezești, creierul tău lucrează în frecvențele undelor theta. Theta sunt valuri de așa-numita „programare a minții”. Metaforic – mintea ta în această stare este ca un magnetofon care înregistrează ceea ce curge în subconștientul tău. În acest fel, trezești ce e mai bun din tine. Ascultă această înregistrare în fiecare zi pentru a-ți debloca potențialul de iubire, abundență, pace, creativitate și stima de sine. Prima parte a meditației este să-ți aduci mintea într-o stare profundă de relaxare, apoi vei auzi afirmații despre împlinire, renunțarea la inutilul, iubirea, abundența și stima de sine”.
Klaudia Pingot
127 de afirmații de putere, 432 Hz. Ascultă în fiecare zi. Mai multă magie în fiecare zi.
„0. Înot mai departe și mai adânc.
1. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
2. Sunt.
3. Sunt și simt puterea curgând din acest cuvânt.
4. Sunt în aici și acum.
5. Sunt parte din univers.
6. Sunt suflet în trup și trup în suflet.
7. Sunt o combinație de energie și materie.
8. Sunt aici nu întâmplător.
9. Sunt aici pentru un motiv.
10. Sunt înțelepciunea experiențelor mele.
11. Sunt potențialul sentimentelor și gândurilor mele.
12. Sunt produsul alegerilor mele.
13. Sunt perfecțiunea în imperfecțiunea mea.
14. Sunt o valoare în sine.
15. Sunt deja și sunt încă.
16. Sunt chiar si cand nu am nimic.
17. Sunt chiar si atunci cand nimeni nu imi revine in atentie.
18. Sunt lumina in intuneric.
19. Sunt respiratia in tacere.
20. Sunt creatorul vieții mele.
21. Sunt și o simt în inima mea.
22. Sunt pentru că Tu ești.
23. Tu ești pentru că sunt.
24. Înot mai departe și mai adânc.
25. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
26. Sunt în viață.
27. Sunt în viață și simt puterea curgând din acest cuvânt.
28. Trăiesc pentru că știu că această viață mi se întâmplă.
29. Sunt în viață și acesta este cel mai mare dar.
30. Sunt în viață și datorită acestui lucru pot experimenta dragostea.
31. Sunt în viață și, prin urmare, pot învăța din greșelile mele.
32. Sunt în viață și pot să o iau de la capăt în fiecare zi.
33. Sunt în viață și am dreptul să mă opresc în această viață.
34. Trăiesc pentru a câștiga experiențe noi.
35. Trăiesc pentru a mă dezvolta și a mă cunoaște.
36. Trăiesc să conduc prin exemplu.
37. Trăiesc pentru a experimenta bucuria și recunoștința.
38. Trăiesc prin această viață cu curaj și curiozitate.
39. Trăiesc și simt asta în inima mea.
40. Aceasta este viața și timpul meu.
41. Acesta este drumul meu și aventura mea.
42. Trăiesc pentru că viața merită trăită.
43. Înot mai departe și mai adânc.
44. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
45. Accept.
46. Accept și simt puterea acestui cuvânt.
47. Accept, să transform suferința în înțelegere.
48. Accept realitatea așa cum este.
49. Mă accept pentru ceea ce sunt.
50. Îmi accept luminile și umbrele.
51. Mă accept acolo unde sunt.
52. Accept ceea ce sa întâmplat și mi se întâmplă.
53. Îmi accept propriile greșeli și eșecuri.
54. Accept oamenii și diversitatea lor.
55. Accept complexitatea vieții.
56. Îmi accept furia și neputința.
57. Îmi accept trecutul.
58. O accept și o simt în inima mea.
59. Accept că nu totul este ceea ce vreau să fie.
60. Înlocuiesc obiecția cu acceptarea.
61. Când accept, corpul meu se relaxează și se vindecă.
62. Acceptarea mă îmbrățișează pe mine și pe lume.
63. Înot mai departe și mai adânc.
64. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
65. Iert.
66. Iert și simt puterea acestui cuvânt.
67. Iert să renunț la povară.
68. Mă iert pentru greșeli.
69. Iert nedreptatea lumii.
70. Mă iert că am eșuat uneori.
71. Îi iert pe cei care mă fac să sufăr.
72. Iert și am compasiune.
73. Când iert, corpul meu devine ușor și inima e liberă.
74. Mă îmbrățișez pe mine și lumea cu iertare și compasiune.
75. Înot mai departe și mai adânc.
76. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
77. Am dreptul să fiu eu însumi.
78. Am dreptul să spun: „nu”.
79. Am capacitatea de a spune: „vreau”.
80. Am cerul deasupra capului meu.
81. Am pământul sub picioare.
82. Am natura în preajmă.
83. Mă am pe mine însumi.
84. Am o inimă care bate.
85. Am dragoste în și în jurul meu.
86. Sunt conștient de ceea ce este important.
87. Am respirația care îmi dă viață.
88. Am o viață care este o călătorie.
89. Am destul să simt bucurie.
90. Am destul să mă simt recunoscător.
91. Când simt că am atât de multe, corpul meu se solidifică și inima îmi este în largul meu.
92. Înot mai departe și mai adânc.
93. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
94. Îmi permit să renunț la ceea ce nu-mi servește.
95. Permițându-mi să experimentez ceea ce am nevoie.
96. Îmi permit să simt lumina din mine.
97. Îmi permit să fiu eu însumi.
98. Îmi permit să mă odihnesc.
99. Îmi permit intuiției să mă sprijine.
100. Îmi las trecutul să-mi dea înțelepciunea experiențelor.
101. Permit viitorului meu să mă conducă spre ce e mai bun.
102. Îmi permit aici și acum să fie un moment de putere.
103. Când mă complac în ceea ce este important, corpul îmi dă aripi și inima îmi bate ritmic.
104. Înot mai departe și mai adânc.
105. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
106. Mă deschid.
107. Mă deschid și simt puterea curgând din acest cuvânt.
108. Sunt deschis iubirii.
109. Sunt deschis spre bine.
110. Mă deschid către necunoscut.
111. Sunt deschis la potențialul meu.
112. Sunt deschis oamenilor.
113. Mă deschid pentru mine însumi.
114. Sunt deschis la orice aduce noua zi.
115. Sunt deschis la oportunități și lecții din experiențele dificile.
116. Sunt deschis către belșug și belșug.
117. Sunt deschis la schimbare.
118. Când îmi deschid mintea, corpul meu se simte puternic și inima mea curajoasă.
119. Înot mai departe și mai adânc.
120. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
121. Echilibrez energia în mine și în toți centrii energetici.
122. Echilibrez chakra rădăcinii pentru a mă simți în siguranță.
123. Echilibrez chakra sacră pentru a experimenta tandrețe.
124. Îmi echilibrez chakra plexului solar pentru a simți agenție.
125. Îmi echilibrez chakra inimii cu iubirea.
126. Îmi echilibrez chakra gâtului pentru a-mi trăi adevărul.
127. Echilibrez chakra al treilea ochi pentru a fi conștient.
128. Deschid chakra coroanei pentru a mă conecta cu sinele meu superior.
129. Când îmi echilibrez energia, corpul meu se vindecă și inima mea este plină de iubire.
130. Înot mai departe și mai adânc.
131. Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi.
132. Respir și simt puterea curgând din ea.
133. Respir liber.
134. Respir pentru că trăiesc.
135. Respir pentru a-mi da viață.
136. Respir iubire.
137. Respir compasiune.
138. Respir bine.
139. Respir împlinit.
140. Respir constant și profund.
141. Respir conștient.
142. Respir cu copacii.
143. Respir în a renunța la ceea ce nu-mi servește.
144. Respir dizolvându-mi gândurile.
145. Respir în timp ce mă unesc cu momentul prezent.
146. Respir și simt că totul funcționează pentru mine.
Odată ce știi și simți cum gândurile și sentimentele tale te pot influența pe tine și viața, lasă-ți cele mai bune intenții să te ghideze în fiecare zi, lasă-ți inima să devină busola ta. Ubuntu”.
Text de meditație și performanță: Klaudia Pingot
Muzica: Mariusz Maciej Drozdowski
…
14 x dublat:
„Înot mai departe și mai adânc”.
„Gândurile mele influențează ceea ce a fost și ce va fi”.
146-14 = 132
„Sunt”.
„Trăiesc”.
„Accept”.
„Iert”.
„Mă deschid”.
Acestea sunt afirmații mai importante pentru că sunt și dublate: „[…] și simt puterea curgând din acest cuvânt”.
132-5 = 127
Totuși… „Respir […]”.
Ediția 25-12-2021 – Am observat și am adăugat afirmația omisă: „0. Înot mai departe și mai adânc”. Se regaseste si printre 107 afirmatii. Avem un total de 234 de afirmații frumoase.
Ediția 2021-12-26 – În traducerile Google din 2021-12-24 am înlocuit: „2 6. Sunt în viață”. la „26. Sunt în viață”.
12R.tv / DE?? EN?? ES?? FR?? IT?? NL?? PL?? PT?? SE??
AL??
AZ??
BA??
BD??
BG??
BY??
CN??
CZ??
DK??
EE??
EG??
FI??
GE??
GR??
HK??
HR??
HU??
ID?? IE?? IL?? IN?? IR?? IS?? JP??
KE??
KR??
KZ?? LT?? LV?? MK??
MT??
MM?? MY??
NO??
PH??
PK??
RO??
RS??
RU?? SA??SI??
SK?? TH?? TR??
TW?? TZ?? UA?? VN??