1. Perkembangan intelek. 2. Perkembangan rohani. Relaksasi, meditasi terbaik, ikrar, niat baik, cadangan diri, terapi muzik.
Saluran YouTube – Klaudia Pingot SpecBabka:
https://m.youtube.com/channel/UCTQoTy2IzS-NgX1yysc17YQ
Facebook:
https://m.facebook.com/SpecBabka/
432 Hz meditasi terbaik untuk memulakan hari. Kesyukuran, kekuatan niat dan getaran.
Dengar 107 ikrar setiap hari. Tarik cinta, kelimpahan dan bina harga diri.
“5. Saya melepaskan ketegangan di seluruh badan saya. Badan melepaskan ketegangan.
4. Saya melepaskan fikiran saya daripada fikiran. Fikiran dibebaskan daripada fikiran.
3. Saya membenarkan diri saya untuk melepaskan kawalan.
2. Saya bersatu dengan pada masa sekarang.
1. Saya berserah kepada “Saya” saya yang lebih tinggi, kebijaksanaan hati saya dan kuasa minda saya.
6. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
7. Saya membenarkan diri saya merasai tenaga yang memenuhi saya dan mengelilingi saya.
8. Nafas saya menjadi tenaga.
9. Tenaga ialah kehangatan yang saya rasa di dada saya.
10. Fikiran saya adalah tenaga.
11. Fikiran saya menjadi seperti rama-rama yang berterbangan.
12. Mereka memberi saya kegembiraan dan kelegaan.
13. Kelegaan memenuhi badan saya, dan semua realiti di sekeliling saya bergoyang seperti ombak lautan yang tenang.
14. Saya membuka hati saya untuk kehidupan, saya membuka hati saya untuk diri saya sendiri.
15. Saya membuka hati saya untuk kebaikan dan kecantikan.
16. Saya membenarkan kecantikan dan kebaikan mengalir kepada saya.
17. Saya merasakan mereka sebagai tenaga.
18. Saya menyerah kepada apa yang datang, percaya bahawa apa yang datang akan melayani saya.
19. Saya hidup saat ini – sekarang.
20. Saya melepaskan apa yang tidak berguna untuk saya.
21. Saya tahu bahawa setiap pengalaman membina saya dan memperkayakan cerita saya.
22. Saya membebaskan diri saya daripada kemarahan, rasa bersalah dan ketakutan.
23. Saya melepaskan rasa cemburu dan menyesal.
24. Dengan setiap nafas sedar saya melepaskan apa yang menjadi beban.
25. Saya membuang beban fikiran dan emosi yang tidak perlu.
26. Fikiran saya melepaskan ketegangan dan kepala saya terasa ringan dan menyenangkan.
27. Tiada emosi lagi yang menahan saya.
28. Saya rasa kebebasan.
29. Saya berasa kegembiraan yang tidak terhalang apabila saya melihat pokok dan ufuk.
30. Saya berasa segar apabila menyedari udara yang mengelilingi badan saya.
31. Saya berasa harmoni apabila saya bernafas secara sedar dan teratur.
32. Setiap saat adalah penting dalam hidup saya.
33. Saya berasa bersyukur kerana berada di sini dan menjadi diri saya.
34. Terdapat dalam diri saya kuasa yang tidak terhad untuk mencipta diri saya dan sejarah saya.
35. Saya memilih dengan bijak, dan penasihat terbaik saya ialah kedamaian.
36. Hari ini saya membuka diri sepenuhnya kepada cinta, kelimpahan dan harga diri yang sihat.
37. Biar saya merasainya.
38. Saya terbuka untuk cinta.
39. Cinta ialah tenaga yang saya jemput dan bergema.
40. Saya membawa kesedaran ke dalam hati saya dan menerima dunia dengan hati saya.
41. Saya merasakan betapa baiknya melihat kehidupan dengan hati saya.
42. Saya membenarkan hati saya untuk mengisi cinta seluruh alam.
43. Saya dapat merasakan cinta memenuhi hati, badan, minda dan semua ruang di sekeliling saya.
44. Cinta menyelubungi saya.
45. Saya menjadi cinta.
46. Setiap sel dalam badan saya bergetar dengan frekuensi cinta.
47. Di mana sahaja saya berada, saya memberi dan menarik cinta.
48. Saya layak mendapat kasih sayang tanpa syarat.
49. Saya boleh mencintai tanpa syarat – juga diri saya sendiri.
50. Saya melepaskan penyesalan dan jangkaan.
51. Saya tertumpu pada keakraban dan kepercayaan.
52. Saya boleh percaya dan saya boleh menetapkan had pada masa yang sama.
53. Saya boleh memberi diri saya cinta sepenuhnya dan pada masa yang sama tidak pernah membiarkan diri saya disakiti.
54. Saya melepaskan ketakutan akan bahaya, kerana cinta yang saya miliki dalam diri saya akan mengatasi ketakutan apa pun.
55. Saya tidak takut apa-apa lagi, kerana saya tahu betapa besar kuasa yang ada pada saya.
56. Saya gembira dengan apa yang ada.
57. Saya mahu wujud dengan segala kekuatan saya dengan kasih sayang di dalam hati saya.
58. Jadi, mulai hari ini, saya akan wujud dengan sepenuh kekuatan saya, cinta dalam hati saya.
59. Niat saya adalah untuk merasakan cinta setiap hari – untuk hidup, diri saya dan orang lain.
60. Niat saya adalah untuk bersama orang yang layak untuk saya dan siapa saya layak.
61. Cinta adalah kuasa besar yang patut saya terima dan menjadi.
62. Saya membuka diri saya kepada kelimpahan.
63. Kelimpahan adalah tenaga yang saya jemput dan bergema.
64. Saya melepaskan ketakutan saya untuk wang, mendapati diri saya selamat.
65. Saya sedia memberi dan menerima kerana saya tahu kekayaan adalah pergerakan dan aliran.
66. Saya merasakan nilai kewujudan saya yang luar biasa, dan kewujudan saya bernilai semua wang.
67. Saya mempunyai banyak bakat dalam diri saya, dan kemahiran saya boleh berkhidmat kepada orang lain.
68. Saya terbuka kepada yang tidak diketahui dan pada masa yang sama saya boleh berasa selamat.
69. Saya melepaskan kepercayaan negatif tentang diri saya dan wang.
70. Semua barang material adalah tenaga yang saya boleh ambil daripada sumber yang tidak terhad.
71. Saya berhak mendapat kelimpahan dan kelimpahan yang melayani saya dan membolehkan saya melakukan lebih banyak kebaikan, juga untuk orang lain.
72. Wang dan harta benda adalah tenaga, begitu juga cinta dan kesyukuran.
73. Dengan membuka diri kepada kekayaan, saya masih boleh hidup selaras dengan nilai saya.
74. Kelimpahan dalam hidup saya adalah niat saya.
75. Niat saya adalah untuk merasai aliran tenaga penuh setiap hari.
76. Saya membuka diri untuk merasakan nilai saya sepenuhnya.
77. Nilai kewujudan saya tidak boleh dipertikaikan.
78. Saya memeluk anak batin saya yang berhak mendapat kasih sayang dan kebaikan.
79. Saya menghantar cinta pada hari kelahiran saya.
80. Kewujudan saya adalah cahaya, getaran ilahi cinta dan ciptaan.
81. Saya membenarkan diri saya untuk melepaskan semua pemikiran yang mengehadkan dan buruk tentang diri saya kerana ia bukan milik saya.
82. Saya dipenuhi dengan perasaan menjadi satu dengan dunia dan satu dengan cahaya.
83. Saya tahu ada kebijaksanaan dalaman dalam diri saya yang terserlah apabila saya berasa tenang.
84. Saya merasakan bahawa alam semesta memihak kepada saya dan melayani saya.
85. Saya mempunyai hak untuk kebahagiaan dan kegembiraan, jadi saya memilih kegembiraan dan kebahagiaan.
86. Saya boleh berbuat baik kepada diri saya sendiri.
87. Saya boleh memaafkan diri saya sendiri.
88. Saya memaafkan diri saya sendiri apa yang saya perlu memaafkan diri sendiri.
89. Saya memaafkan orang lain atas apa yang saya ada untuk memaafkan orang lain, kerana saya ingin menjalani kehidupan dengan perasaan ringan dan rendah diri.
90. Saya memberi diri saya pemahaman.
91. Saya menghantar cinta dan terima kasih kepada semua kewujudan saya — untuk masa lalu dan masa depan saya, sebelum kelahiran saya dan selepas kematian saya.
92. Saya menganggap bahawa kesedaran saya, jiwa, “Saya” saya yang lebih tinggi akan membimbing hidup saya dengan cara yang betul apabila saya mempercayai nilai saya yang tidak terbatas, apabila saya merasakan cahaya dalam diri saya.
93. Hari ini saya menjadi satu dengan Alam Semesta.
94. Saya menyerahkan diri saya kepada “Saya” yang lebih tinggi yang akan membimbing saya dengan bijak melalui kehidupan dan hari seterusnya.
95. Saya sedar bahawa fikiran saya membimbing hidup saya, jadi biarlah fikiran saya menjadi baik dan baik – sekarang dan selama-lamanya.
96. Saya fokus pada perkara yang penting dan apa yang baik.
97. Saya mencipta masa depan saya melalui imaginasi dan penglihatan saya.
98. Biarkan hidup saya memberi inspirasi kepada orang lain.
99. Saya membenarkan diri saya tertarik kepada yang terbaik.
100. Niat saya adalah yang terbaik untuk menarik saya.
101. Jadi saya menyerahkan diri saya kepada semua perkara indah yang datang kepada saya, dan saya percaya pada yang tidak diketahui.
102. Saya berhubung dengan yang tidak terhad melangkaui masa dan ruang.
103. Saya berhubung dengan tenaga ketuhanan, dengan cahaya, dengan Kuantum – bidang kemungkinan tanpa had.
104. Saya mengambil masa untuk semua perkataan, perasaan dan getaran ini memasuki minda, badan, hati dan ruang hidup saya.
105. Saya meluangkan masa untuk merasainya.
106. Fikiran dan perkataan hilang – hanya tenaga dan muzik yang tinggal.
107. Saya tenggelam dalam mereka.
Sebaik sahaja anda mengetahui dan merasakan bagaimana fikiran dan perasaan anda boleh mempengaruhi diri anda dan kehidupan anda, biarkan niat terbaik anda membimbing anda setiap hari.
Biarkan emosi dan peristiwa tidak membuang anda dari jalan yang betul.
Biarkan hati jadilah kompas-Mu.
Saya ada kerana awak.
Saya akan bersama awak sentiasa dan hingga ke akhirnya, jika awak mahu.
—
Dengar 107 ikrar setiap hari. Tarik cinta, kelimpahan, dan bina harga diri.
Meditasi berlangsung selama 35 minit. Setiap hari apabila anda tidur atau bangun, otak anda berfungsi dalam frekuensi gelombang theta. Theta adalah gelombang apa yang dipanggil “pengaturcaraan minda”. Secara metafora – fikiran anda dalam keadaan ini adalah seperti perakam pita yang merekodkan apa yang mengalir ke bawah sedar anda. Dengan cara ini, anda membangkitkan yang terbaik dalam diri anda. Dengarkan rakaman ini setiap hari untuk membuka potensi anda untuk cinta, kelimpahan, kedamaian, kreativiti dan harga diri. Bahagian pertama meditasi adalah untuk membawa fikiran anda ke dalam keadaan relaksasi yang mendalam, kemudian anda akan mendengar penegasan tentang pemenuhan, melepaskan yang tidak perlu, cinta, kelimpahan dan harga diri”.
Klaudia Pingot
127 pengesahan kuasa, 432 Hz. Dengar setiap hari. Lebih banyak keajaiban setiap hari.
“0. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
1. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
2. Saya.
3. Saya dan saya merasakan kuasa yang mengalir daripada perkataan ini.
4. Saya berada dalam di sini dan sekarang.
5. Saya adalah sebahagian daripada alam semesta.
6. Saya adalah jiwa dalam badan dan badan dalam jiwa.
7. Saya adalah gabungan tenaga dan jirim.
8. Saya di sini bukan secara kebetulan.
9. Saya di sini atas sebab tertentu.
10. Saya adalah kebijaksanaan pengalaman saya.
11. Saya adalah potensi perasaan dan fikiran saya.
12. Saya adalah produk pilihan saya.
13. Saya adalah kesempurnaan dalam ketidaksempurnaan saya.
14. Saya adalah nilai dalam dirinya sendiri.
15. Saya sudah dan saya masih.
16. Saya walaupun saya tidak mempunyai apa-apa.
17. Saya walaupun tiada sesiapa yang kembali kepada perhatian saya.
18. Saya adalah cahaya dalam gelap.
19. Saya adalah nafas dalam keheningan.
20. Saya adalah pencipta hidup saya.
21. Saya ada dan saya merasakannya dalam hati saya.
22. Saya kerana Anda ada.
23. Anda adalah kerana saya.
24. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
25. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
26. Saya masih hidup.
27. Saya masih hidup dan saya merasakan kuasa yang mengalir daripada perkataan ini.
28. Saya hidup kerana saya tahu kehidupan ini berlaku kepada saya.
29. Saya masih hidup dan ini adalah hadiah terhebat.
30. Saya masih hidup dan berkat ini saya boleh mengalami cinta.
31. Saya masih hidup dan oleh itu saya boleh belajar daripada kesilapan saya.
32. Saya masih hidup dan saya boleh memulakan semula setiap hari.
33. Saya masih hidup dan saya berhak untuk berhenti dalam hidup ini.
34. Saya hidup untuk mendapatkan pengalaman baharu.
35. Saya hidup untuk membangun dan mengenali diri saya.
36. Saya hidup untuk memimpin melalui teladan.
37. Saya hidup untuk mengalami kegembiraan dan kesyukuran.
38. Saya hidup dengan menjalani kehidupan ini dengan keberanian dan rasa ingin tahu.
39. Saya hidup dan merasakannya di dalam hati saya.
40. Ini adalah hidup saya dan masa saya.
41. Inilah jalan dan pengembaraan saya.
42. Saya hidup kerana hidup ini bernilai.
43. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
44. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
45. Saya terima.
46. Saya menerima dan merasakan kekuatan perkataan ini.
47. Saya terima, untuk mengubah penderitaan menjadi pemahaman.
48. Saya menerima realiti seadanya.
49. Saya menerima diri saya apa adanya.
50. Saya menerima cahaya dan bayang saya.
51. Saya menerima diri saya di mana saya berada.
52. Saya menerima apa yang berlaku dan sedang berlaku kepada saya.
53. Saya menerima kesilapan dan kegagalan saya sendiri.
54. Saya menerima orang dan kepelbagaian mereka.
55. Saya menerima kerumitan kehidupan.
56. Saya menerima kemarahan dan ketidakberdayaan saya.
57. Saya menerima masa lalu saya.
58. Saya menerimanya dan merasakannya dalam hati saya.
59. Saya menerima bahawa tidak semua yang saya mahukan.
60. Saya menggantikan bantahan dengan penerimaan.
61. Apabila saya menerima, badan saya berehat dan sembuh.
62. Penerimaan merangkumi diri saya dan dunia.
63. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
64. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
65. Saya maafkan.
66. Saya memaafkan dan merasakan kuasa perkataan itu.
67. Saya memaafkan untuk melepaskan beban.
68. Saya memaafkan diri saya atas kesilapan.
69. Saya memaafkan ketidakadilan dunia.
70. Saya memaafkan diri saya sendiri kerana kadangkala gagal.
71. Saya memaafkan mereka yang membuat saya menderita.
72. Aku mengampuni dan berbelas kasihan.
73. Apabila saya memaafkan badan saya menjadi ringan dan hati saya lapang.
74. Saya memeluk diri saya dan dunia dengan pengampunan dan belas kasihan.
75. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
76. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
77. Saya mempunyai hak untuk menjadi diri saya sendiri.
78. Saya mempunyai hak untuk mengatakan: “tidak”.
79. Saya mempunyai keupayaan untuk berkata: “Saya mahu”.
80. Saya mempunyai langit di atas kepala saya.
81. Saya mempunyai tanah di bawah kaki saya.
82. Saya mempunyai alam semula jadi di sekeliling.
83. Saya mempunyai diri saya sendiri.
84. Saya mempunyai jantung yang berdegup.
85. Saya mempunyai cinta di dalam dan di sekeliling saya.
86. Saya sedar perkara yang penting.
87. Saya mempunyai nafas yang memberi saya kehidupan.
88. Saya mempunyai kehidupan yang adalah sebuah perjalanan.
89. Saya sudah cukup untuk merasai kegembiraan.
90. Saya sudah cukup untuk berasa bersyukur.
91. Apabila saya rasa saya mempunyai begitu banyak, badan saya menjadi kukuh dan hati saya tenang.
92. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
93. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
94. Saya membenarkan diri saya untuk melepaskan apa yang tidak berguna untuk saya.
95. Membenarkan diri saya mengalami apa yang saya perlukan.
96. Saya membenarkan diri saya merasakan cahaya dalam diri saya.
97. Saya membenarkan diri saya menjadi diri saya sendiri.
98. Saya membenarkan diri saya berehat.
99. Saya membenarkan gerak hati saya menyokong saya.
100. Saya Biarkan Masa Lalu Saya Memberi Saya Kebijaksanaan Pengalaman.
101. Saya membenarkan masa depan saya membawa saya ke arah yang terbaik.
102. Saya membenarkan saya di sini dan sekarang menjadi momen berkuasa.
103. Apabila saya menikmati perkara yang penting, badan saya memberi saya sayap dan jantung saya berdegup berirama.
104. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
105. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
106. Saya buka.
107. Saya membuka diri dan merasakan kuasa yang mengalir daripada perkataan ini.
108. Saya terbuka untuk cinta.
109. Saya terbuka kepada kebaikan.
110. Saya membuka diri kepada yang tidak diketahui.
111. Saya terbuka kepada potensi saya.
112. Saya terbuka kepada orang ramai.
113. Saya membuka diri kepada diri saya sendiri.
114. Saya terbuka kepada apa sahaja yang datang pada hari baru.
115. Saya terbuka kepada peluang dan pengajaran daripada pengalaman sukar.
116. Saya terbuka kepada kelimpahan dan kelimpahan.
117. Saya terbuka untuk berubah.
118. Apabila saya membuka fikiran saya, badan saya berasa kuat dan hati saya berasa berani.
119. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
120. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
121. Saya mengimbangkan tenaga dalam diri saya dan semua pusat tenaga.
122. Saya mengimbangkan chakra akar untuk berasa selamat.
123. Saya mengimbangi chakra sakral untuk mengalami kelembutan.
124. Saya sedang mengimbangi chakra solar plexus saya untuk merasakan agensi.
125. Saya mengimbangkan chakra jantung saya kepada cinta.
126. Saya mengimbangkan chakra tekak saya untuk menjalani kebenaran saya.
127. Saya sedang mengimbangi chakra mata ketiga untuk sedar.
128. Saya membuka cakra mahkota untuk berhubung dengan diri saya yang lebih tinggi.
129. Apabila saya mengimbangi tenaga saya, badan saya sembuh dan hati saya dipenuhi dengan cinta.
130. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
131. Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku.
132. Saya bernafas dan saya merasakan kuasa mengalir daripadanya.
133. Saya bernafas dengan bebas.
134. Saya bernafas kerana saya hidup.
135. Saya bernafas untuk memberi diri saya kehidupan.
136. Saya menghirup cinta.
137. Saya menghembuskan belas kasihan.
138. Saya bernafas dengan baik.
139. Saya bernafas kenyang.
140. Saya bernafas dengan mantap dan dalam.
141. Saya bernafas secara sedar.
142. Saya bernafas dengan pokok.
143. Saya menarik nafas dalam melepaskan apa yang tidak berguna untuk saya.
144. Saya bernafas dengan meleraikan fikiran saya.
145. Saya bernafas semasa saya bersatu dengan masa kini.
146. Saya bernafas dan saya rasa semuanya berfungsi untuk saya.
Setelah anda mengetahui dan merasakan bagaimana fikiran dan perasaan anda boleh mempengaruhi diri anda dan kehidupan anda, biarkan niat terbaik membimbing anda setiap hari, biarkan hati anda menjadi kompas anda. Ubuntu”.
Teks meditasi dan prestasi: Klaudia Pingot
Muzik: Mariusz Maciej Drozdowski
…
14 x dua kali ganda:
“Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam”.
“Fikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan berlaku”.
146-14 = 132
“Saya”.
“Saya hidup”.
“Saya terima”.
“Saya maafkan”.
“Saya buka hati”.
Ini adalah penegasan yang lebih penting kerana ia juga digandakan: “[…] dan saya merasakan kuasa yang mengalir daripada perkataan ini”.
132-5 = 127
Namun… “Saya bernafas […]”.
Edisi 25-12-2021 – Saya perhatikan dan menambah penegasan yang ditinggalkan: “0. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam”. Ia juga terdapat di antara 107 ikrar. Kami mempunyai sejumlah 234 pengesahan yang indah.
Edisi 26-12-2021 – Dalam terjemahan Google dari 24-12-2021 saya menggantikan: “2 6. Saya masih hidup”. kepada “26. Saya masih hidup”.
12R.tv / DE?? EN?? ES?? FR?? IT?? NL?? PL?? PT?? SE??
AL??
AZ??
BA??
BD??
BG??
BY??
CN??
CZ??
DK??
EE??
EG??
FI??
GE??
GR??
HK??
HR??
HU??
ID?? IE?? IL?? IN?? IR?? IS?? JP??
KE??
KR??
KZ?? LT?? LV?? MK??
MT??
MM?? MY??
NO??
PH??
PK??
RO??
RS??
RU?? SA??SI??
SK?? TH?? TR??
TW?? TZ?? UA?? VN??