Klaudia

1. बौद्धिक विकास। 2. आध्यात्मिक विकास। विश्राम, सर्वोत्तम ध्यान, पुष्टि, अच्छे इरादे, आत्म-सुझाव, संगीत चिकित्सा।

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432 Hz दिन की शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छा ध्यान। कृतज्ञता, इरादे और कंपन की शक्ति।


https://youtu.be/3LQkLlwyo0A

प्रतिदिन 107 प्रतिज्ञान सुनें। प्यार, प्रचुरता को आकर्षित करें और आत्म-सम्मान का निर्माण करें।


https://youtu.be/S50eSbpVS0M

“5. मैं अपने पूरे शरीर में तनाव को जाने देता हूं। शरीर तनाव को छोड़ देता है।
4. मैं अपने दिमाग को विचारों से मुक्त करता हूं। मन विचारों से मुक्त होता है।
3. मैं अनुमति देता हूं अपने आप को नियंत्रण से जाने देने के लिए।
2. मैं वर्तमान क्षण में एकजुट हूं।
1. मैं अपने उच्च “मैं”, मेरे दिल की बुद्धि और मेरे दिमाग की शक्ति को आत्मसमर्पण करता हूं।


6. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
7. मैं अपने आप को उस ऊर्जा को महसूस करने देता हूं जो मुझे भरती है और मुझे घेर लेती है।
8. मेरी सांस ऊर्जा बन जाती है।
9. ऊर्जा वह गर्मी है जो मैं अपने सीने में महसूस करता हूं।
10. मेरे विचार ऊर्जा हैं।
11. मेरे विचार उड़ती हुई तितलियों की तरह हो जाते हैं।
12. वे मुझे खुशी और राहत देते हैं।
13. राहत मेरे शरीर को भर देती है, और मेरे चारों ओर की सारी वास्तविकता समुद्र की शांत लहरों की तरह बहती है।
14. मैं अपना दिल जीवन के लिए खोलता हूं, मैं अपना दिल अपने लिए खोलता हूं।
15. मैं अच्छाई और सुंदरता के लिए अपना दिल खोलती हूं।
16. मैं सुंदरता और अच्छाई को अपने पास बहने देता हूं।
17. मैं उन्हें ऊर्जा के रूप में महसूस करता हूं।
18. जो आता है उसके सामने मैं समर्पण करता हूं, यह विश्वास करते हुए कि जो आएगा वह मेरी सेवा करेगा।
19. मैं इस पल को जी रहा हूं – अभी।
20. जो मेरे काम नहीं आता उसे मैं छोड़ देता हूँ।
21. मुझे पता है कि हर अनुभव मुझे बनाता है और मेरी कहानी को समृद्ध करता है।
22. मैं अपने आप को क्रोध, अपराधबोध और भय से मुक्त कर रहा हूँ।
23. मैंने ईर्ष्या और पछतावे को छोड़ दिया।
24. प्रत्येक सचेत सांस के साथ मैंने बोझ को जाने दिया।
25. मैं विचारों और भावनाओं के अनावश्यक बोझ को उतार देता हूँ।
26. मेरे विचार तनाव को दूर करते हैं और मेरा सिर हल्का और सुखद लगता है।
27. अब कोई भावना मुझे नहीं पकड़ती।
28. मुझे आजादी महसूस होती है।
29. जब मैं पेड़ों और क्षितिज को देखता हूं तो मुझे असीम आनंद का अनुभव होता है।
30. जब मुझे अपने शरीर के चारों ओर की हवा का पता चलता है तो मैं तरोताजा महसूस करता हूं।
31. जब मैं होशपूर्वक और नियमित रूप से सांस लेता हूं तो मैं सामंजस्य महसूस करता हूं।
32. मेरे जीवन में हर पल महत्वपूर्ण है।
33. मैं यहां होने और मैं जो हूं उसके लिए आभारी हूं।
34. मुझमें खुद को और अपना इतिहास रचने की असीमित शक्ति है।
35. मैं बुद्धिमानी से चुनता हूं, और मेरा सबसे अच्छा सलाहकार शांति है।
36. आज मैं अपने आप को प्यार, बहुतायत और स्वस्थ आत्मसम्मान के लिए पूरी तरह से खोल रहा हूं।
37. मुझे इसे महसूस करने दें।
38. मैं प्यार करने के लिए तैयार हूं।
39. प्यार एक ऊर्जा है जिसे मैं आमंत्रित करता हूं और उसके साथ प्रतिध्वनित होता हूं।
40. मैं अपने दिल में जागरूकता लाता हूं और दुनिया को अपने दिल से ग्रहण करता हूं।
41. मुझे लगता है कि जीवन को अपने दिल से देखना कितना अच्छा है।
42. मैं अपने दिल को पूरे ब्रह्मांड के प्यार को भरने देता हूं।
43. मैं अपने दिल, शरीर, दिमाग और अपने आस-पास के सभी स्थान को भरने वाले प्यार को महसूस कर सकता हूं।
44. प्यार मुझे घेर लेता है।
45. मैं प्यार बन जाता हूँ।
46. मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका प्रेम की आवृत्ति से कंपन करती है।
47. मैं जहां भी हूं, प्यार देता हूं और आकर्षित करता हूं।
48. मैं बिना शर्त प्यार के लायक हूं।
49. मैं बिना शर्त प्यार कर सकता हूँ – खुद से भी।
50. मैं खेद और अपेक्षा छोड़ता हूं।
51. मैं निकटता और विश्वास पर केंद्रित हूं।
52. मैं भरोसा कर सकता हूं और मैं एक ही समय में सीमाएं निर्धारित कर सकता हूं।
53. मैं खुद को पूरी तरह से प्यार दे सकता हूं और साथ ही खुद को कभी भी आहत नहीं होने दूंगा।
54. मैं नुकसान के डर को छोड़ देता हूं, क्योंकि मुझमें जो प्यार है वह किसी भी डर को दूर कर देगा।
55. मैं अब किसी चीज से नहीं डरता, क्योंकि मैं जानता हूं कि मुझ में कितनी ताकत है।
56. जो है उससे मैं खुश हूं।
57. मैं अपने दिल में प्यार के साथ अपनी पूरी ताकत के साथ अस्तित्व में रहना चाहता हूं।
58. तो, आज से, मैं अपनी पूरी ताकत, मेरे दिल में प्यार के साथ मौजूद रहूंगा।
59. मेरा इरादा हर दिन प्यार को महसूस करना है – जीवन के लिए, खुद के लिए और दूसरों के लिए।
60. मेरा इरादा उस व्यक्ति के साथ रहने का है जो मेरे योग्य है और जिसके मैं योग्य हूं।
61. प्रेम वह शक्तिशाली शक्ति है जिसके मैं योग्य और बन गया हूं।


62. मैं अपने आप को बहुतायत के लिए खोल रहा हूँ।
63. बहुतायत वह ऊर्जा है जिसे मैं आमंत्रित करता हूं और उसके साथ प्रतिध्वनित होता हूं।
64. मैंने पैसे के लिए अपने डर को छोड़ दिया, अपने आप को सुरक्षित पाया।
65. मैं देने और लेने के लिए तैयार हूं क्योंकि मैं जानता हूं कि धन गति और प्रवाह है।
66. मैं अपने अस्तित्व का जबरदस्त मूल्य महसूस करता हूं, और मेरा अस्तित्व सभी पैसे के लायक है।
67। मेरे अंदर कई प्रतिभाएं हैं, और मेरे कौशल दूसरों की सेवा कर सकते हैं।
68. मैं अज्ञात के लिए खुला हूं और साथ ही मैं सुरक्षित महसूस कर सकता हूं।
69. मैंने अपने और पैसे के बारे में नकारात्मक धारणाओं को छोड़ दिया।
70. सभी भौतिक वस्तुएं ऊर्जा हैं जिन्हें मैं असीमित स्रोत से प्राप्त कर सकता हूं।
71. मैं बहुतायत और बहुतायत के लायक हूं जो मेरी सेवा करती है और मुझे दूसरों के लिए भी अच्छा करने में सक्षम बनाती है।
72. धन और भौतिक वस्तुएं ऊर्जा हैं, जैसे प्रेम और आभार।
73. अपने आप को धन के लिए खोलकर, मैं अभी भी अपने मूल्यों के अनुरूप रह सकता हूं।
74. मेरे जीवन में बहुतायत मेरा इरादा है।
75. मेरा इरादा हर दिन पूर्ण ऊर्जा प्रवाह को महसूस करना है।


76. मैं अपनी पूरी कीमत महसूस करने के लिए खुद को खोलता हूं।
77. मेरे अस्तित्व का मूल्य निर्विवाद है।
78. मैं अपने भीतर के बच्चे को गले लगाता हूं जो प्यार और अच्छाई का हकदार है।
79. मैं अपने जन्म के दिन प्यार भेज रहा हूँ।
80. मेरा अस्तित्व प्रकाश है, प्रेम और सृष्टि का एक दिव्य स्पंदन।
81. मैं अपने बारे में सभी सीमित और बुरे विचारों को छोड़ने की अनुमति देता हूं क्योंकि वे मेरे नहीं हैं।
82. मैं दुनिया के साथ एक और प्रकाश के साथ एक होने की भावना से भर गया हूं।
83. मुझे पता है कि मेरे भीतर एक आंतरिक ज्ञान है जो शांति महसूस करने पर सामने आता है।
84. मुझे लगता है कि ब्रह्मांड मेरे अनुकूल है और मेरी सेवा करता है।
85. मुझे खुशी और खुशी का अधिकार है, इसलिए मैं खुशी और खुशी चुनता हूं।
86. मैं अपने लिए अच्छा हो सकता हूं।
87. मैं अपने आप को क्षमा कर सकता हूँ।
88. मुझे खुद को माफ करना है जो मुझे खुद को माफ करना है।
89. मुझे दूसरों को जो क्षमा करना है उसके लिए मैं दूसरों को क्षमा करता हूँ, क्योंकि मैं हल्कापन और नम्रता की भावना के साथ जीवन बिताना चाहता हूँ।
90. मैं खुद को समझ देता हूं।
91. मैं अपने पूरे अस्तित्व के लिए प्यार और कृतज्ञता भेज रहा हूं – मेरे अतीत और भविष्य के लिए, मेरे जन्म से पहले और मेरी मृत्यु के बाद।
92. मुझे लगता है कि मेरी चेतना, आत्मा, मेरा उच्च “मैं” मेरे जीवन को सही तरीके से मार्गदर्शन करेगा जब मैं अपने असीमित मूल्य पर भरोसा करता हूं, जब मैं अपने भीतर प्रकाश महसूस करता हूं।
93. आज मैं ब्रह्मांड के साथ एक हो रहा हूं।
94. मैं अपने आप को उच्चतर “मैं” के सामने आत्मसमर्पण कर देता हूं जो बुद्धिमानी से जीवन और अगले दिन मेरा मार्गदर्शन करेगा।
95. मुझे पता है कि मेरे विचार मेरे जीवन का मार्गदर्शन करते हैं, इसलिए मेरे विचार अच्छे और अनुकूल बनें – अभी और हमेशा के लिए।
96. मैं इस बात पर ध्यान केंद्रित करता हूं कि क्या महत्वपूर्ण है और क्या अच्छा है।
97. मैं अपनी कल्पना और दूरदर्शिता से अपना भविष्य बनाता हूं।
98. मेरा जीवन दूसरों को प्रेरित करे।
99. मैं खुद को सर्वश्रेष्ठ के लिए तैयार होने देता हूं।
100. मेरा इरादा मुझे आकर्षित करने के लिए सबसे अच्छा है।
101. इसलिए मैं अपने रास्ते में आने वाली सभी खूबसूरत चीजों के लिए खुद को समर्पित कर देता हूं, और मुझे अज्ञात पर भरोसा है।
102. मैं समय और स्थान से परे असीमित से जुड़ता हूं।
103. मैं दिव्य ऊर्जा से, प्रकाश से, क्वांटम से जुड़ता हूं – असीमित संभावनाओं का क्षेत्र।
104. मैं इन सभी शब्दों, भावनाओं और स्पंदनों को अपने मन, शरीर, हृदय और रहने की जगह में प्रवेश करने के लिए समय निकाल रहा हूं।
105. मैं इसे महसूस करने के लिए समय निकाल रहा हूं।
106. विचार और शब्द गायब हो जाते हैं – केवल ऊर्जा और संगीत रहता है।
107. मैं उनमें डूब जाता हूँ।

एक बार जब आप जान जाते हैं और महसूस करते हैं कि आपके विचार और भावनाएं आपके और आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकती हैं, तो अपने सर्वोत्तम इरादों को हर दिन आपका मार्गदर्शन करने दें।
भावनाओं और घटनाओं को आपको सही रास्ते से दूर न जाने दें।
दिल को दें आपका कंपास बनें।
मैं हूं क्योंकि आप हैं।
अगर आप चाहें तो मैं हमेशा और अंत तक आपके साथ रहूंगा।

प्रतिदिन 107 पुष्टि सुनें। प्रेम, प्रचुरता को आकर्षित करें और आत्म-सम्मान का निर्माण करें।

ध्यान 35 मिनट तक रहता है। हर दिन जब आप सोने जाते हैं या जागते हैं, तो आपका दिमाग थीटा तरंग आवृत्तियों में काम करता है। थीटा तथाकथित “माइंड प्रोग्रामिंग” की तरंगें हैं। रूपक रूप से – इस अवस्था में आपका दिमाग एक टेप रिकॉर्डर की तरह होता है जो आपके अवचेतन में प्रवाहित होने वाली चीज़ों को रिकॉर्ड करता है। इस तरह आप अपने अंदर के सर्वश्रेष्ठ को जगाते हैं। प्यार, बहुतायत, शांति, रचनात्मकता और आत्म-सम्मान के लिए अपनी क्षमता को अनलॉक करने के लिए हर दिन इस रिकॉर्डिंग को सुनें। ध्यान का पहला भाग अपने मन को विश्राम की एक गहरी अवस्था में लाना है, फिर आप तृप्ति के बारे में पुष्टि सुनेंगे, अनावश्यक, प्रेम, बहुतायत और आत्म-सम्मान को छोड़ देंगे”।
क्लाउडिया पिंगोट

127 बिजली की पुष्टि, 432 हर्ट्ज। हर दिन सुनो। हर दिन और जादू।


https://youtu.be/k6CstcOCyH0

“0. मैं आगे और गहरा तैर रहा हूं।

1. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
2. मैं हूं।
3. मैं हूं और मैं इस शब्द से बहने वाली शक्ति को महसूस कर रहा हूं।
4. मैं यहाँ और अभी में हूँ।
5. मैं ब्रह्मांड का हिस्सा हूं।
6. मैं शरीर में आत्मा और आत्मा में शरीर हूं।
7. मैं ऊर्जा और पदार्थ का संयोजन हूं।
8. मैं यहां दुर्घटना से नहीं हूं।
9. मैं यहां एक कारण से हूं।
10. मैं अपने अनुभवों का ज्ञान हूं।
11. मैं अपनी भावनाओं और विचारों की क्षमता हूं।
12. मैं अपनी पसंद का उत्पाद हूं।
13. मैं अपनी अपूर्णता में पूर्णता हूं।
14. मैं अपने आप में एक मूल्य हूं।
15. मैं पहले से ही हूं और मैं अभी भी हूं।
16. मैं तब भी हूं जब मेरे पास कुछ भी नहीं है।
17. मैं तब भी हूं जब कोई मेरे ध्यान में नहीं लौटता है।
18. अंधेरे में मैं प्रकाश हूं।
19. मैं मौन में सांस हूं।
20. मैं अपने जीवन का निर्माता हूं।
21. मैं हूं और मैं इसे अपने दिल में महसूस करता हूं।
22. मैं हूं क्योंकि आप हैं।
23. आप इसलिए हैं क्योंकि मैं हूं।
24. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
25. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
26. मैं ज़िंदा हूँ।
27. मैं जीवित हूं और इस शब्द से बहने वाली शक्ति को महसूस कर रहा हूं।
28. मैं जीता हूं क्योंकि मैं जानता हूं कि यह जीवन मेरे साथ होता है।
29. मैं जीवित हूं और यही सबसे बड़ा उपहार है।
30. मैं जीवित हूं और इसकी बदौलत मैं प्रेम का अनुभव कर सकता हूं।
31. मैं जीवित हूं और इसलिए मैं अपनी गलतियों से सीख सकता हूं।
32. मैं जीवित हूं और मैं हर दिन की शुरुआत कर सकता हूं।
33. मैं जीवित हूं और मुझे इस जीवन में रुकने का अधिकार है।
34. मैं नए अनुभव हासिल करने के लिए जीता हूं।
35. मैं खुद को विकसित करने और जानने के लिए जीता हूं।
36. मैं उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करने के लिए जीता हूं।
37. मैं आनंद और कृतज्ञता का अनुभव करने के लिए जीता हूं।
38. मैं इस जीवन को साहस और जिज्ञासा से गुजार कर जीता हूं।
39. मैं इसे अपने दिल में जीता और महसूस करता हूं।
40. यह मेरा जीवन और मेरा समय है।
41. यह मेरी सड़क और मेरा रोमांच है।
42. मैं इसलिए जीता हूं क्योंकि जीवन जीने लायक है।
43. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
44. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
45. मैं स्वीकार करता हूं।
46. मैं इस शब्द की शक्ति को स्वीकार करता हूं और महसूस करता हूं।
47. मैं स्वीकार करता हूं, दुख को समझ में बदलने के लिए।
48. मैं वास्तविकता को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे वह है।
49. मैं जो हूं उसके लिए खुद को स्वीकार करता हूं।
50. मैं अपनी रोशनी और छाया को स्वीकार करता हूं।
51. मैं जहां हूं वहां खुद को स्वीकार करता हूं।
52. जो मेरे साथ हुआ और जो हो रहा है, मैं उसे स्वीकार करता हूं।
53. मैं अपनी गलतियों और असफलताओं को स्वीकार करता हूं।
54. मैं लोगों और उनकी विविधता को स्वीकार करता हूं।
55. मैं जीवन की जटिलता को स्वीकार करता हूं
56. मैं अपना गुस्सा और लाचारी स्वीकार करता हूं।
57. मैं अपने अतीत को स्वीकार करता हूं।
58. मैं इसे स्वीकार करता हूं और इसे अपने दिल में महसूस करता हूं।
59. मैं स्वीकार करता हूं कि सब कुछ वैसा नहीं होता जैसा मैं चाहता हूं।
60. मैं आपत्ति को स्वीकृति से प्रतिस्थापित करता हूँ।
61. जब मैं स्वीकार करता हूं, तो मेरा शरीर आराम करता है और ठीक हो जाता है।
62. स्वीकृति मुझे और दुनिया को गले लगाती है।
63. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
64. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
65. मैं क्षमा करता हूँ।
66. मैं क्षमा करता हूँ और उस शब्द की शक्ति को महसूस करता हूँ।
67. मैं बोझ को जाने देने के लिए क्षमा करता हूं।
68. मैं गलतियों के लिए स्वयं को क्षमा करता हूँ।
69. मैं विश्व अन्याय को क्षमा करता हूँ।
70. कभी-कभी असफल होने के लिए मैं स्वयं को क्षमा करता हूँ।
71. मैं उन्हें क्षमा करता हूँ जो मुझे कष्ट देते हैं।
72. मैं क्षमा करता हूँ और दया करता हूँ।
73. जब मैं क्षमा करता हूँ तो मेरा शरीर हल्का हो जाता है और मेरा हृदय मुक्त हो जाता है।
74. मैं अपने आप को और दुनिया को क्षमा और करुणा के साथ गले लगाता हूं।
75. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
76. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
77. मुझे स्वयं होने का अधिकार है।
78. मुझे “नहीं” कहने का अधिकार है
79. मेरे पास यह कहने की क्षमता है, “मैं चाहता हूं”
80. मेरे सिर के ऊपर आसमान है।
81. मेरे पैरों तले जमीन है।
82. मेरे पास प्रकृति है।
83. मेरे पास खुद है।
84. मेरे पास एक दिल है जो धड़कता है।
85. मेरे अंदर और आसपास प्यार है।
86. मुझे पता है कि क्या महत्वपूर्ण है।
87. मेरे पास वह सांस है जो मुझे जीवन देती है।
88. मेरे पास एक जीवन है जो एक यात्रा है।
89. मेरे पास खुशी महसूस करने के लिए काफी है।
90. मेरे पास आभारी महसूस करने के लिए पर्याप्त है।
91. जब मुझे लगता है कि मेरे पास बहुत कुछ है, तो मेरा शरीर मजबूत होता है और मेरा दिल आराम से होता है।
92. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
93. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
94. जो मेरे काम नहीं आता, उसे मैं अपने आप को जाने देता हूं।
95. मुझे वह अनुभव करने देना जो मुझे चाहिए।
96. मैं अपने आप को अपने भीतर के प्रकाश को महसूस करने देता हूं।
97. मैं खुद को खुद होने देता हूं।
98. मैं अपने आप को आराम करने देता हूँ।
99. मैं अपने अंतर्ज्ञान को मेरा समर्थन करने की अनुमति देता हूं।
100. मैं अपने अतीत को मुझे अनुभवों की बुद्धि देता हूं।
101. मैं अपने भविष्य को मुझे सर्वश्रेष्ठ की ओर ले जाने की अनुमति देता हूं।
102. मैं अपने यहाँ और अभी को शक्ति का क्षण होने देता हूँ।
103. जब मैं महत्वपूर्ण चीजों में शामिल होता हूं, तो मेरा शरीर मुझे पंख देता है और मेरा दिल लयबद्ध रूप से धड़कता है।
104. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
105. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
106. मैं खुल रहा हूँ।
107. मैं अपने आप को खोलता हूं और इस शब्द से बहने वाली शक्ति को महसूस करता हूं।
108. मैं प्यार करने के लिए तैयार हूं।
109. मैं अच्छे के लिए खुला हूं।
110. मैं अज्ञात को खोल रहा हूँ।
111. मैं अपनी क्षमता के लिए खुला हूं।
112. मैं लोगों के लिए खुला हूं।
113. मैं अपने लिए खुल रहा हूं।
114. नया दिन जो कुछ भी लाता है मैं उसके लिए तैयार हूं।
115. मैं अवसरों और कठिन अनुभवों से सबक लेने के लिए तैयार हूं।
116. मैं बहुतायत और बहुतायत के लिए खुला हूं।
117. मैं बदलने के लिए तैयार हूं।
118. जब मैं अपना दिमाग खोलता हूं, तो मेरा शरीर मजबूत महसूस करता है और मेरा दिल साहसी महसूस करता है।
119. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
120. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
121. मैं अपने और सभी ऊर्जा केंद्रों में ऊर्जा को संतुलित करता हूं।
122. मैं सुरक्षित महसूस करने के लिए मूल चक्र को संतुलित करता हूं।
123. मैं कोमलता का अनुभव करने के लिए त्रिक चक्र को संतुलित करता हूं।
124. मैं एजेंसी को महसूस करने के लिए अपने सौर जाल चक्र को संतुलित कर रहा हूं।
125. मैं अपने हृदय चक्र को प्यार करने के लिए संतुलित करता हूं।
126. मैं अपने सत्य को जीने के लिए अपने कंठ चक्र को संतुलित करता हूं।
127. मैं जागरूक होने के लिए तीसरे नेत्र चक्र को संतुलित कर रहा हूं।
128. मैं अपने उच्च स्व से जुड़ने के लिए क्राउन चक्र खोलता हूं।
129. जब मैं अपनी ऊर्जा को संतुलित करता हूं, तो मेरा शरीर स्वस्थ हो जाता है और मेरा हृदय प्रेम से भर जाता है।
130. मैं आगे और गहरा तैरता हूं।
131. मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा।
132. मैं सांस लेता हूं और मुझे इससे बहने वाली शक्ति का अनुभव होता है।
133. मैं खुलकर सांस लेता हूं।
134. मैं सांस लेता हूं क्योंकि मैं रहता हूं।
135. मैं खुद को जीवन देने के लिए सांस लेता हूं।
136. मैं प्यार की सांस लेता हूं।
137. मैं करुणा की साँस लेता हूँ।
138. मैं अच्छी सांस लेता हूं।
139. मैं तृप्ति की सांस लेता हूं।
140. मैं लगातार और गहरी सांस लेता हूं।
141. मैं होशपूर्वक सांस लेता हूं।
142. मैं पेड़ों से सांस लेता हूं।
143. जो मेरी सेवा नहीं करता है, उसे छोड़ने में मैं सांस लेता हूं।
144. मैं अपने विचारों को भंग करके सांस लेता हूं।
145. मैं वर्तमान क्षण के साथ जुड़ते हुए सांस ले रहा हूं।
146. मैं सांस लेता हूं और मुझे लगता है कि सब कुछ मेरे लिए काम कर रहा है।

एक बार जब आप जान जाते हैं और महसूस करते हैं कि आपके विचार और भावनाएं आपके और आपके जीवन को कैसे प्रभावित कर सकती हैं, तो सर्वोत्तम इरादों को हर दिन आपका मार्गदर्शन करने दें, अपने दिल को अपना कंपास बनने दें। उबंटू”।

ध्यान पाठ और प्रदर्शन: क्लाउडिया पिंगोट Klaudia Pingot

संगीत: Mariusz Maciej Drozdowski

14 x दोगुना:
“मैं आगे और गहरा तैरता हूं”।
“मेरे विचार प्रभावित करते हैं कि क्या था और क्या होगा”।

146-14 = 132

“मैं हूं”।
“मैं रहता हूं”।
“मैं स्वीकार करता हूं”।
“मैं क्षमा करता हूं”।
“मैं खुल रहा हूं”।

ये अधिक महत्वपूर्ण प्रतिज्ञान हैं क्योंकि वे भी दुगुनी हैं: “[…] और मुझे लगता है कि इस शब्द से शक्ति प्रवाहित हो रही है”।

132-5 = 127

फिर भी… “मैं सांस ले रहा हूं […]”।

संस्करण 2021-12-25 – मैंने देखा और छोड़े गए पुष्टि को जोड़ा: “0. मैं आगे और गहरा तैर रहा हूं”। यह 107 पुष्टिओं के बीच भी पाया जाता है। हमारे पास कुल 234 सुंदर पुष्टियां हैं।

संस्करण 2021-12-26 – 2021-12-24 के Google अनुवादों में मैंने प्रतिस्थापित किया: “2 6. मैं जीवित हूँ”। से “26. मैं ज़िंदा हूँ”।

12R.tv / DE🇩🇪 EN🇬🇧 ES🇪🇸 FR🇫🇷 IT🇮🇹 NL🇳🇱 PL🇵🇱 PT🇵🇹 SE🇸🇪

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