1. Perkembangan intelektual. 2. Perkembangan rohani. Relaksasi, meditasi terbaik, afirmasi, niat baik, sugesti diri, terapi musik.
Saluran YouTube – Klaudia Pingot SpecBabka:
https://m.youtube.com/channel/UCTQoTy2IzS-NgX1yysc17YQ
Facebook:
https://m.facebook.com/SpecBabka/
432 Hz meditasi terbaik untuk memulai hari. Syukur, kekuatan niat dan getaran.
Dengarkan 107 afirmasi setiap hari. Menarik cinta, kelimpahan, dan membangun harga diri.
“5. Saya melepaskan ketegangan di seluruh tubuh saya. Tubuh melepaskan ketegangan.
4. Saya melepaskan pikiran dari pikiran. Pikiran terbebas dari pikiran.
3. Saya mengizinkan diri saya untuk melepaskan kendali.
2. Saya bersatu dengan saat ini.
1. Saya menyerah pada “aku” saya yang lebih tinggi, kebijaksanaan hati saya dan kekuatan pikiran saya.
6. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
7. Saya membiarkan diri saya merasakan energi yang memenuhi dan mengelilingi saya.
8. Nafasku menjadi energi.
9. Energi adalah kehangatan yang kurasakan di dadaku.
10. Pikiranku adalah energi.
11. Pikiranku menjadi seperti kupu-kupu yang beterbangan.
12. Mereka memberi saya kegembiraan dan kelegaan.
13. Relief memenuhi tubuhku, dan semua kenyataan di sekitarku bergoyang seperti ombak laut yang tenang.
14. Aku membuka hatiku untuk hidup, aku membuka hatiku untuk diriku sendiri.
15. Saya membuka hati saya untuk kebaikan dan keindahan.
16. Saya membiarkan keindahan dan kebaikan mengalir kepada saya.
17. Saya merasakannya sebagai energi.
18. Saya pasrah dengan apa yang datang, percaya bahwa apa yang datang akan melayani saya.
19. Saya hidup saat ini – sekarang.
20. Saya melepaskan apa yang tidak melayani saya.
21. Saya tahu bahwa setiap pengalaman membangun dan memperkaya cerita saya.
22. Saya membebaskan diri dari kemarahan, rasa bersalah dan ketakutan.
23. Aku melepaskan rasa cemburu dan penyesalan.
24. Dengan setiap napas sadar saya melepaskan apa yang menjadi beban.
25. Aku membuang beban pikiran dan emosi yang tidak perlu.
26. Pikiranku melepaskan ketegangan dan kepalaku terasa ringan dan menyenangkan.
27. Tidak ada emosi yang menahanku lagi.
28. Saya merasakan kebebasan.
29. Saya merasakan kegembiraan yang tak terkekang saat melihat pepohonan dan cakrawala.
30. Saya merasa segar saat menyadari udara yang mengelilingi tubuh saya.
31. Saya merasa harmonis ketika saya bernapas secara sadar dan teratur.
32. Setiap momen penting dalam hidupku.
33. Saya merasa bersyukur berada di sini dan menjadi diri saya sendiri.
34. Ada dalam diri saya kekuatan tak terbatas untuk menciptakan diri saya dan sejarah saya.
35. Saya memilih dengan bijak, dan penasihat terbaik saya adalah kedamaian.
36. Hari ini saya membuka diri sepenuhnya untuk cinta, kelimpahan, dan harga diri yang sehat.
37. Biarkan aku merasakannya.
38. Saya terbuka untuk cinta.
39. Cinta adalah energi yang saya undang dan bergema.
40. Saya membawa kesadaran ke dalam hati saya dan menerima dunia dengan hati saya.
41. Saya merasakan betapa enaknya melihat hidup dengan hati.
42. Aku mengizinkan hatiku untuk mengisi cinta seluruh alam semesta.
43. Saya bisa merasakan cinta memenuhi hati, tubuh, pikiran dan semua ruang di sekitar saya.
44. Cinta mengelilingi saya.
45. Aku menjadi cinta.
46. Setiap sel dalam tubuhku bergetar dengan frekuensi cinta.
47. Di mana pun saya berada, saya memberi dan menarik cinta.
48. Aku pantas mendapatkan cinta tanpa syarat.
49. Aku bisa mencintai tanpa syarat – juga diriku sendiri.
50. Saya melepaskan penyesalan dan harapan.
51. Saya fokus pada kedekatan dan kepercayaan.
52. Saya bisa percaya dan saya bisa menetapkan batasan pada saat yang sama.
53. Saya dapat memberikan diri saya sepenuhnya cinta dan pada saat yang sama tidak pernah membiarkan diri saya terluka.
54. Saya melepaskan rasa takut akan bahaya, karena cinta yang saya miliki dalam diri saya akan mengatasi rasa takut apa pun.
55. Saya tidak takut pada apapun lagi, karena saya tahu seberapa besar kekuatan yang ada pada diri saya.
56. Saya senang dengan apa adanya.
57. Saya ingin eksis dengan segenap kekuatan saya dengan cinta di hati saya.
58. Jadi, mulai hari ini, aku akan ada dengan segenap kekuatanku, cinta di hatiku.
59. Niat saya adalah untuk merasakan cinta setiap hari – untuk hidup, diri saya sendiri dan orang lain.
60. Niat saya adalah untuk bersama orang yang layak untuk saya dan siapa saya layak.
61. Cinta adalah kekuatan besar yang pantas saya dapatkan dan menjadi.
62. Saya membuka diri untuk kelimpahan.
63. Kelimpahan adalah energi yang saya undang dan beresonansi dengannya.
64. Saya melepaskan ketakutan saya akan uang, menemukan diri saya aman.
65. Saya siap memberi dan menerima karena saya tahu bahwa kekayaan adalah pergerakan dan aliran.
66. Saya merasakan nilai luar biasa dari keberadaan saya, dan keberadaan saya sepadan dengan semua uangnya.
67. Saya memiliki banyak bakat dalam diri saya, dan keterampilan saya dapat bermanfaat bagi orang lain.
68. Saya terbuka untuk hal yang tidak diketahui dan pada saat yang sama saya dapat merasa aman.
69. Saya melepaskan keyakinan negatif tentang diri saya dan uang.
70. Semua barang material adalah energi yang dapat saya ambil dari sumber yang tidak terbatas.
71. Saya layak mendapatkan kelimpahan dan kelimpahan yang melayani saya dan memungkinkan saya untuk berbuat lebih baik, juga untuk orang lain.
72. Uang dan barang-barang materi adalah energi, seperti juga cinta dan syukur.
73. Dengan membuka diri pada kekayaan, saya masih bisa hidup selaras dengan nilai-nilai saya.
74. Kelimpahan dalam hidup saya adalah niat saya.
75. Niat saya adalah merasakan aliran energi penuh setiap hari.
76. Saya membuka diri untuk merasakan nilai penuh saya.
77. Nilai keberadaan saya tidak perlu dipertanyakan lagi.
78. Saya memeluk anak batin saya yang pantas mendapatkan cinta dan kebaikan.
79. Saya mengirimkan cinta ke hari kelahiran saya.
80. Keberadaan saya adalah cahaya, getaran cinta dan ciptaan ilahi.
81. Saya membiarkan diri saya melepaskan semua pikiran yang membatasi dan buruk tentang diri saya karena itu bukan milik saya.
82. Saya dipenuhi dengan perasaan menjadi satu dengan dunia dan satu dengan cahaya.
83. Saya tahu ada kebijaksanaan batin dalam diri saya yang muncul ke depan ketika saya merasa damai.
84. Saya merasa bahwa alam semesta mendukung saya dan melayani saya.
85. Saya memiliki hak atas kebahagiaan dan kegembiraan, jadi saya memilih kegembiraan dan kebahagiaan.
86. Saya bisa bersikap baik pada diri saya sendiri.
87. Aku bisa memaafkan diriku sendiri.
88. Saya memaafkan diri saya sendiri apa yang harus saya maafkan.
89. Saya memaafkan orang lain atas apa yang saya harus maafkan orang lain, karena saya ingin menjalani hidup dengan perasaan ringan dan rendah hati.
90. Saya memberi diri saya pemahaman.
91. Saya mengirimkan cinta dan terima kasih kepada semua keberadaan saya — ke masa lalu dan masa depan saya, sebelum kelahiran saya dan setelah kematian saya.
92. Saya berasumsi bahwa kesadaran, jiwa, “aku” saya yang lebih tinggi akan membimbing hidup saya dengan cara yang benar ketika saya percaya pada nilai saya yang tak terbatas, ketika saya merasakan cahaya di dalam diri saya.
93. Hari ini saya menjadi satu dengan Semesta.
94. Saya menyerahkan diri saya kepada “aku” yang lebih tinggi yang akan dengan bijak membimbing saya menjalani hidup dan hari berikutnya.
95. Saya sadar bahwa pikiran saya memandu hidup saya, jadi biarkan pikiran saya menjadi baik dan menyenangkan – sekarang dan selamanya.
96. Saya fokus pada apa yang penting dan apa yang baik.
97. Saya menciptakan masa depan saya melalui imajinasi dan visi saya.
98. Biarkan hidupku menginspirasi orang lain.
99. Saya membiarkan diri saya ditarik ke yang terbaik.
100. Niat saya adalah yang terbaik untuk menarik saya.
101. Jadi saya menyerahkan diri saya pada semua hal indah yang datang kepada saya, dan saya percaya pada yang tidak diketahui.
102. Saya terhubung dengan yang tak terbatas di luar ruang dan waktu.
103. Saya terhubung dengan energi ilahi, dengan cahaya, dengan Quantum – bidang kemungkinan tak terbatas.
104. Saya meluangkan waktu untuk semua kata, perasaan, dan getaran ini memasuki pikiran, tubuh, hati, dan ruang hidup saya.
105. Saya meluangkan waktu untuk merasakannya.
106. Pikiran dan kata-kata menghilang – hanya energi dan musik yang tersisa.
107. Saya tenggelam ke dalamnya.
Setelah Anda mengetahui dan merasakan bagaimana pikiran dan perasaan Anda dapat memengaruhi diri dan hidup Anda, biarkan niat terbaik Anda memandu Anda setiap hari.
Biarkan emosi dan peristiwa tidak membuat Anda keluar dari jalur yang benar.
Biarkan hati menjadi kompas Anda.
Saya ada karena Anda.
Saya akan selalu bersama Anda dan sampai akhir, jika Anda mau.
—
Dengarkan 107 afirmasi setiap hari. Menarik cinta, kelimpahan, dan membangun harga diri.
Meditasi berlangsung selama 35 menit. Setiap hari ketika Anda pergi tidur atau bangun, otak Anda bekerja dalam frekuensi gelombang theta. Theta adalah gelombang yang disebut “pemrograman pikiran”. Secara metaforis – pikiran Anda dalam keadaan ini seperti tape recorder yang merekam apa yang mengalir ke alam bawah sadar Anda. Dengan cara ini, Anda membangkitkan yang terbaik dalam diri Anda. Dengarkan rekaman ini setiap hari untuk membuka potensi cinta, kelimpahan, kedamaian, kreativitas, dan harga diri Anda. Bagian pertama dari meditasi adalah membawa pikiran Anda ke dalam keadaan relaksasi yang mendalam, kemudian Anda akan mendengar afirmasi tentang pemenuhan, melepaskan yang tidak perlu, cinta, kelimpahan dan harga diri”.
Klaudia Pingot
127 afirmasi daya, 432 Hz. Dengarkan setiap hari. Lebih banyak keajaiban setiap hari.
“0. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
1. Pikiran saya mempengaruhi apa yang ada dan apa yang akan terjadi.
2. Saya.
3. Saya dan saya merasakan kekuatan mengalir dari kata ini.
4. Saya berada di di sini dan sekarang.
5. Aku adalah bagian dari alam semesta.
6. Aku adalah jiwa dalam tubuh dan tubuh dalam jiwa.
7. Aku adalah kombinasi energi dan materi.
8. Saya di sini bukan karena kebetulan.
9. Saya di sini karena suatu alasan.
10. Saya adalah kebijaksanaan dari pengalaman saya.
11. Saya adalah potensi dari perasaan dan pikiran saya.
12. Saya adalah produk dari pilihan saya.
13. Saya kesempurnaan dalam ketidaksempurnaan saya.
14. Saya adalah nilai itu sendiri.
15. Saya sudah dan saya masih.
16. Aku bahkan ketika aku tidak punya apa-apa.
17. Aku bahkan ketika tidak ada yang kembali ke perhatianku.
18. Aku adalah cahaya dalam kegelapan.
19. Aku adalah nafas dalam keheningan.
20. Saya adalah pencipta hidup saya.
21. Saya ada dan saya merasakannya di dalam hati saya.
22. Saya ada karena Anda.
23. Anda ada karena saya.
24. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
25. Pikiran saya mempengaruhi apa yang dulu dan apa yang akan terjadi.
26. Saya hidup.
27. Saya hidup dan saya merasakan kekuatan mengalir dari kata ini.
28. Saya hidup karena saya tahu hidup ini terjadi pada saya.
29. Saya hidup dan ini adalah hadiah terbesar.
30. Saya hidup dan berkat ini saya dapat mengalami cinta.
31. Saya hidup dan karena itu saya bisa belajar dari kesalahan saya.
32. Saya hidup dan saya bisa memulai dari awal setiap hari.
33. Saya hidup dan saya berhak berhenti dalam hidup ini.
34. Saya hidup untuk mendapatkan pengalaman baru.
35. Saya hidup untuk berkembang dan mengenal diri saya sendiri.
36. Saya hidup untuk memimpin dengan memberi contoh.
37. Saya hidup untuk mengalami sukacita dan rasa syukur.
38. Saya menjalani hidup ini dengan keberanian dan rasa ingin tahu.
39. Saya hidup dan merasakannya di hati saya.
40. Ini hidup dan waktuku.
41. Ini adalah jalan dan petualanganku.
42. Saya hidup karena hidup ini layak untuk dijalani.
43. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
44. Pikiran saya mempengaruhi apa yang dulu dan apa yang akan terjadi.
45. Saya menerima.
46. Saya menerima dan merasakan kekuatan kata ini.
47. Saya menerima, untuk mengubah penderitaan menjadi pemahaman.
48. Saya menerima kenyataan apa adanya.
49. Saya menerima diri saya apa adanya.
50. Saya menerima cahaya dan bayangan saya.
51. Saya menerima diri saya apa adanya.
52. Saya menerima apa yang terjadi dan sedang terjadi pada saya.
53. Saya menerima kesalahan dan kegagalan saya sendiri.
54. Saya menerima orang dan keragamannya.
55. Saya menerima kompleksitas hidup.
56. Saya menerima kemarahan dan ketidakberdayaan saya.
57. Saya menerima masa lalu saya.
58. Saya menerimanya dan merasakannya di hati saya.
59. Saya menerima bahwa tidak semuanya seperti yang saya inginkan.
60. Keberatan saya ganti dengan penerimaan.
61. Ketika saya menerimanya, tubuh saya rileks dan sembuh.
62. Penerimaan meliputi diri saya dan dunia.
63. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
64. Pikiran saya mempengaruhi apa yang dulu dan apa yang akan terjadi.
65. Saya memaafkan.
66. Saya memaafkan dan merasakan kekuatan kata itu.
67. Saya memaafkan untuk melepaskan beban.
68. Saya memaafkan diri sendiri atas kesalahan.
69. Saya memaafkan ketidakadilan dunia.
70. Saya memaafkan diri saya sendiri karena terkadang gagal.
71. Saya memaafkan mereka yang membuat saya menderita.
72. Saya memaafkan dan berbelas kasih.
73. Ketika saya memaafkan tubuh saya menjadi ringan dan hati saya bebas.
74. Saya merangkul diri saya dan dunia dengan pengampunan dan kasih sayang.
75. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
76. Pikiran saya mempengaruhi apa yang dulu dan apa yang akan terjadi.
77. Saya berhak menjadi diri saya sendiri.
78. Saya berhak mengatakan: “tidak”.
79. Saya memiliki kemampuan untuk mengatakan: “Saya ingin”.
80. Saya memiliki langit di atas kepala saya.
81. Saya memiliki tanah di bawah kaki saya.
82. Saya memiliki alam sekitar.
83. Saya memiliki diri saya sendiri.
84. Saya memiliki jantung yang berdetak.
85. Saya memiliki cinta di dalam dan di sekitar saya.
86. Saya sadar akan apa yang penting.
87. Aku memiliki nafas yang memberiku kehidupan.
88. Saya memiliki hidup yang merupakan sebuah perjalanan.
89. Aku sudah cukup merasakan kebahagiaan.
90. Saya cukup merasa bersyukur.
91. Ketika saya merasa memiliki begitu banyak, tubuh saya menjadi padat dan hati saya tenang.
92. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
93. Pikiran saya mempengaruhi apa yang dulu dan apa yang akan terjadi.
94. Saya membiarkan diri saya melepaskan apa yang tidak melayani saya.
95. Membiarkan diri saya mengalami apa yang saya butuhkan.
96. Saya membiarkan diri saya merasakan cahaya dalam diri saya.
97. Saya membiarkan diri saya menjadi diri saya sendiri.
98. Saya membiarkan diri saya untuk beristirahat.
99. Saya mengizinkan intuisi saya untuk mendukung saya.
100. Saya Biarkan Masa Lalu Saya Memberi Saya Kebijaksanaan Pengalaman.
101. Saya membiarkan masa depan saya membawa saya ke yang terbaik.
102. Saya mengizinkan saya di sini dan sekarang untuk menjadi momen kekuatan.
103. Ketika saya menuruti apa yang penting, tubuh saya memberi saya sayap dan jantung saya berdetak berirama.
104. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
105. Pikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan terjadi.
106. Saya membuka diri.
107. Saya membuka diri dan merasakan kekuatan mengalir dari kata ini.
108. Saya terbuka untuk cinta.
109. Saya terbuka untuk kebaikan.
110. Saya membuka diri untuk yang tidak diketahui.
111. Saya terbuka untuk potensi saya.
112. Saya terbuka untuk orang.
113. Aku membuka diri.
114. Saya terbuka untuk apa pun yang dibawa hari baru.
115. Saya terbuka untuk kesempatan dan pelajaran dari pengalaman sulit.
116. Saya terbuka untuk kelimpahan dan kelimpahan.
117. Saya terbuka untuk berubah.
118. Ketika saya membuka pikiran, tubuh saya terasa kuat dan hati saya terasa berani.
119. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam.
120. Pikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan terjadi.
121. Saya menyeimbangkan energi dalam diri saya dan semua pusat energi.
122. Saya menyeimbangkan root chakra agar merasa aman.
123. Saya menyeimbangkan chakra sakral untuk merasakan kelembutan.
124. Saya menyeimbangkan chakra solar plexsus saya untuk merasakan agensi.
125. Aku menyeimbangkan cakra jantungku dengan cinta.
126. Aku menyeimbangkan chakra tenggorokanku untuk menjalani kebenaranku.
127. Saya menyeimbangkan chakra mata ketiga untuk waspada.
128. Saya membuka cakra mahkota untuk terhubung dengan diri saya yang lebih tinggi.
129. Ketika saya menyeimbangkan energi saya, tubuh saya sembuh dan hati saya dipenuhi dengan cinta.
130. Aku berenang lebih jauh dan lebih dalam.
131. Pikiran saya mempengaruhi apa yang telah dan akan terjadi.
132. Aku bernapas dan aku merasakan kekuatan mengalir darinya.
133. Aku bernafas lega.
134. Aku bernafas karena aku hidup.
135. Aku bernafas untuk memberi diriku kehidupan.
136. Aku menghirup cinta.
137. Aku menghirup belas kasih.
138. Aku bernafas dengan baik.
139. Saya bernafas dengan kepuasan.
140. Aku bernapas dengan mantap dan dalam.
141. Aku bernapas dengan sadar.
142. Aku bernafas dengan pepohonan.
143. Aku menarik nafas melepaskan apa yang tidak berguna untukku.
144. Aku bernapas dengan melarutkan pikiranku.
145. Aku bernafas saat aku menyatu dengan saat ini.
146. Saya bernafas dan saya merasa semuanya bekerja untuk saya.
Setelah Anda mengetahui dan merasakan bagaimana pikiran dan perasaan Anda dapat memengaruhi diri Anda dan hidup Anda, biarkan niat terbaik membimbing Anda setiap hari, biarkan hati Anda menjadi kompas Anda. Ubuntu”.
Teks dan pertunjukan meditasi: Klaudia Pingot
Musik: Mariusz Maciej Drozdowski
…
14 x dua kali lipat:
“Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam”.
“Pikiran saya memengaruhi apa yang dulu dan apa yang akan terjadi”.
146-14 = 132
“Saya”.
“Saya hidup”.
“Saya menerima”.
“Saya memaafkan”.
“Saya membuka diri”.
Ini adalah afirmasi yang lebih penting karena juga berlipat ganda: “[…] dan saya merasakan kekuatan mengalir dari kata ini”.
132-5 = 127
Namun… “Aku bernapas […]”.
Edisi 2021-12-25 – Saya memperhatikan dan menambahkan afirmasi yang dihilangkan: “0. Saya berenang lebih jauh dan lebih dalam”. Hal ini juga ditemukan di antara 107 afirmasi. Kami memiliki total 234 afirmasi yang indah.
Edisi 2021-12-26 – Dalam terjemahan Google dari 2021-12-24 saya mengganti: “2 6. Saya hidup”. ke “26. Aku hidup”.
12R.tv / DE?? EN?? ES?? FR?? IT?? NL?? PL?? PT?? SE??
AL??
AZ??
BA??
BD??
BG??
BY??
CN??
CZ??
DK??
EE??
EG??
FI??
GE??
GR??
HK??
HR??
HU??
ID?? IE?? IL?? IN?? IR?? IS?? JP??
KE??
KR??
KZ?? LT?? LV?? MK??
MT??
MM?? MY??
NO??
PH??
PK??
RO??
RS??
RU?? SA??SI??
SK?? TH?? TR??
TW?? TZ?? UA?? VN??